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对宝宝来说好好吃饭气氛很重要

2019/09/14 来源:万州信息港

导读

对宝宝来说,好好吃饭气氛很重要 2010年06月14日 23:45中国早教cpicker近日,全国儿童营养喂养协作组组长、中国医师协会儿

  对宝宝来说,好好吃饭气氛很重要 2010年06月14日 23:45中国早教cpicker

  近日,全国儿童营养喂养协作组组长、中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员丁宗一提醒家长: 在宝宝进餐时,家长要注意创造积极的营养行为和营养气氛,否则,再丰盛的菜肴也会让孩子营养不良。

  宝宝进餐问题多多

  我们希望宝宝进餐时能开心地安坐在相应的位置上、有饥饿感并渴望进餐、喜欢学习自己主动进餐、不挑食、进餐时很专注、进餐量适宜,甚至渐渐知道每种食物的名称、口味、色彩、形状、了解所吃食物大致的营养等等,但事实上总是难以如愿。 据专家介绍,目前宝宝的进餐问题很多:到处追跑着喂饭、一边玩一边吃饭、一边看电视一边吃饭、一边吃一边跳舞、挑食、含在嘴里不爱嚼不爱咽 都属于宝宝的进餐问题。

  宝宝的进餐问题家长是如何应对的呢?专家分析认为,在协助宝宝进餐时,成人与宝宝产生的矛盾冲突,一方面表现为成人的妥协迁就行为 让宝宝看电视、玩玩具、哄骗、追着喂等,另一方面表现为成人的威胁强迫行为 催促、责备、威胁、打骂等。

  创造气氛,考验耐心

  这两种解决矛盾冲突的方式,都会给宝宝的心理带来极大的负面影响:妥协迁就的方式比较容易让宝宝在进餐时保持愉快的情绪,但却使宝宝逐渐变得以自我为中心、进餐自理的能力降低、不懂得配合进餐的秩序和规则。威胁强迫的方式往往会让宝宝在进餐过程中有情绪压抑和焦虑心理,使宝宝逐渐产生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理。

  专家认为: 宝宝进餐,催促三遍,就是心理虐待。 进餐对宝宝来讲是一件很快乐的活动。宝宝在进餐过程中成人如果因宝宝顽皮而产生催促、威胁、生气、责备、甚至打骂等行为,就无法为宝宝营造出一份积极的进餐氛围,这些行为除了会造成宝宝在身体上产生营养不良的现象外,还会在心理上产生营养不良的现象。 总体来说,让宝宝养成正确的进餐习惯需要家长极大的爱心和耐心,但也只有通过这种途径,才能让宝宝健康成长。

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